energy
energy
water
protein
carbohydrates
sugars
fat
saturated fat
monounsaturated fat
polyunsaturated fat
cholesterol
dietary fiber
emotional value
health value
Unit per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sort
410
1714
46,8
8,4
1,5
1,0
41,8
25,4
12,6
1,8
105,0
0,5
6,8
4,8Boursin, cheeseBoursin, cheese
389
1626
40,9
25,4
0,5
0,5
32,2
22,5
8,5
0,5
100,0
0,0
5,8
4,7
235
988
55,0
32,0
0,0
0,0
12,0
8,0
3,5
0,5
40,0
0,0
6,7
7,8
253
1057
56,0
26,5
0,0
0,0
16,5
10,0
5,5
0,5
50,0
0,0
6,9
7,0
317
1325
48,5
26,9
0,0
0,0
23,6
14,9
5,4
0,6
83,0
0,0
6,8
5,3
364
1522
44,0
25,5
0,0
0,0
29,5
20,0
7,5
1,0
115,0
0,0
6,8
5,3
382
1597
41,5
24,5
0,0
0,0
32,0
20,0
10,0
1,0
110,0
0,0
6,7
5,4
176
741
66,0
17,0
7,0
7,0
9,0
5,2
3,0
0,1
35,0
0,0
6,6
7,2Cheese spread, Gouda 20 +Cheese spread, Gouda 20 +
315
1316
48,3
18,2
9,5
23,0
14,8
0,7
60,0
0,0
6,7
6,0
267
1116
58,5
17,0
2,0
2,0
21,5
13,0
6,0
1,0
70,0
0,0
6,6
5,2
193
810
59,0
33,5
0,0
0,0
6,5
4,1
1,4
0,2
30,0
0,0
338
1413
48,5
22,5
0,0
0,0
28,0
18,0
8,0
1,0
100,0
0,0
6,5
4,5
215
899
61,0
23,5
0,0
0,0
13,5
8,5
2,9
0,2
38,0
0,0
6,7
6,1
282
1178
54,7
21,0
0,0
0,0
22,3
13,5
4,8
0,4
90,0
0,0
6,7
5,0
100
422
79,1
12,8
2,9
2,9
4,2
2,9
1,1
0,1
20,0
0,0
6,2
6,4Cheese, cottageCheese, cottage
98
411
78,9
12,3
2,5
2,5
4,3
2,5
1,0
0,0
0,0
0,0
5,8
6,6
321
1341
53,4
13,7
3,4
3,4
28,5
13,5
7,6
2,9
70,0
0,0
5,5
4,6
377
1576
46,0
19,0
0,0
0,0
34,0
21,5
9,0
1,2
90,0
0,0
5,8
5,1
313
1308
45,5
26,1
0,0
0,0
23,4
15,5
6,0
0,7
71,0
0,0
6,5
5,6
250
1045
52,4
26,4
0,0
0,0
16,2
10,7
4,5
0,5
45,0
0,0
6,4
6,5
energy
energy
water
protein
carbohydrates
sugars
fat
saturated fat
monounsaturated fat
polyunsaturated fat
cholesterol
dietary fiber
emotional value
health value
Unit per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sort
252
1053
62,1
14,2
1,2
0,0
21,5
15,0
0,8
15,0
0,0
6,7
6,2
354
1479
48,4
19,4
0,0
0,0
31,2
20,5
7,0
1,0
90,0
0,0
5,5
5,2Cheese, GorgonzolaCheese, Gorgonzola
390
1630
41,0
25,5
0,0
0,0
32,5
20,0
10,5
1,0
115,0
0,0
311
1299
51,0
22,0
1,5
1,0
24,5
14,5
6,5
1,5
95,0
0,0
5,0
5,2
217
909
55,5
35,0
0,0
0,0
8,5
5,5
2,2
0,1
26,0
0,0
7,4
5,5
411
1718
35,0
29,5
1,0
1,0
32,5
21,0
8,5
2,0
110,0
0,0
5,6
5,8
423
1768
40,5
19,5
0,0
0,0
39,0
25,0
10,0
2,0
120,0
0,0
5,5
5,9
367
1534
42,5
27,5
0,0
0,0
29,0
18,0
7,0
0,8
90,0
0,0
6,6
5,5
269
1124
55,5
22,5
1,5
1,5
19,5
12,9
4,5
0,4
90,0
0,0
5,6
5,1
374
1563
43,3
24,7
0,0
0,0
31,0
21,0
7,6
0,7
89,0
0,0
6,3
5,1Cheese, Maaslander 48+Cheese, Maaslander 48+
408
1705
47,8
5,0
4,2
4,2
42,0
29,3
9,1
0,8
120,0
0,0
6,0
5,1
374
1563
43,0
24,6
0,7
0,0
30,7
0,0
246
1446
56,9
20,0
4,6
0,0
16,5
10,0
50,0
0,0
6,1
5,6
422
1764
28,5
40,0
2,0
1,8
28,5
18,0
9,5
1,0
81,0
0,0
6,4
5,6
310
1295
53,0
20,0
0,0
0,0
26,0
19,0
5,5
0,5
80,0
0,0
6,0
5,4
346
1446
45,1
25,0
2,1
0,6
26,8
17,3
7,5
0,8
70,0
0,0
4,5
5,2
171
719
74,3
9,5
0,2
0,0
15,0
8,5
3,8
0,5
50,0
0,0
5,4
5,1Cheese, ricotta, whole milkCheese, ricotta, whole milk
359
1501
48,0
19,0
0,0
0,0
32,0
20,8
7,6
1,1
82,0
0,0
5,9
5,3
333
1392
47,2
25,0
1,0
1,0
25,8
19,0
5,2
0,4
85,0
0,0
5,7
5,6
301
1258
52,2
15,3
6,5
5,5
24,0
17,0
5,5
1,1
90,0
0,0
5,2
5,4
energy
energy
water
protein
carbohydrates
sugars
fat
saturated fat
monounsaturated fat
polyunsaturated fat
cholesterol
dietary fiber
emotional value
health value
Unit per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sort
413
1726
39,5
23,5
0,0
0,0
36,0
23,0
11,4
1,4
110,0
0,0
4,9
5,3
379
1584
37,6
28,7
0,0
0,0
29,7
19,2
0,0
0,0
92,0
0,0
6,3
5,5
377
1576
38,7
28,9
3,6
3,0
27,8
17,8
6,4
0,8
90,0
0,0
6,0
5,4
271
1132
57,3
20,0
0,1
0,0
21,5
65,0
0,1
6,7
6,5Cheese, with cumin seedsCheese, with cumin seeds
354
1484
53,3
7,5
2,8
0,0
35,4
22,1
7,0
1,5
110,0
0,0
6,3
5,5
265
1107
60,5
13,5
0,5
0,0
23,5
0,0
0,0
0,0
77,0
0,0
5,4
4,5
326
1362
54,7
11,3
0,5
0,0
31,5
0,0
0,0
0,0
98,0
0,0
5,4
4,3
264
1103
58,3
14,2
4,0
0,0
21,5
11,5
4,9
0,7
90,0
0,0
6,3
6,3
205
862
68,6
12,0
1,1
1,1
17,3
11,1
4,6
0,6
50,0
0,0
6,1
6,7
© Nutritiontabel.com