vit. a
vit. b1
vit. b2
vit. b3
vit. b6
vit. b11
vit. b12
vit. c
vit. d
vit. e
vit. k
emotional value
health value
Unit per 100 gram
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
mg
µg
Sort
0,25
0,03
0,20
0,06
10
0,30
1,0
0,8
6,8
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0,04
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0,05
40
1,20
0,0
0,5
5,8
4,7
0,11
0,04
0,15
0,06
10
0,35
1,0
0,2
6,7
7,8
0,15
0,06
0,35
0,06
30
0,90
1,0
0,2
6,9
7,0
0,10
0,03
0,20
0,05
12
0,40
1,0
0,5
6,8
5,3
0,26
0,03
0,20
0,08
25
1,50
1,2
0,7
6,8
5,3
0,31
0,03
0,20
0,08
8
1,50
1,2
0,6
6,7
5,4
0,10
0,03
0,20
0,06
15
0,10
1,0
0,4
6,6
7,2Cheese spread, Gouda 20 +Cheese spread, Gouda 20 +
0,01
0,20
0,70
7
0,40
0,0
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6,0
0,10
0,03
0,38
0,07
15
0,25
1,0
0,4
6,6
5,2
0,03
0,03
0,30
0,04
30
2,00
1,0
0,0
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40
0,00
0,0
0,6
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4,5
0,20
0,05
0,67
0,26
70
1,10
0,0
0,3
6,7
6,1
0,33
0,05
0,60
0,24
70
1,10
0,0
0,4
6,7
5,0
0,04
0,02
0,25
0,10
15
0,80
0,0
0,0
6,2
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0,03
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0,08
0,80
0,0
5,8
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0,08
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20
0,45
0,0
0,4
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4,6
0,00
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0,09
40
2,00
0,5
0,8
5,8
5,1
0,23
0,05
0,37
0,07
12
1,90
1,0
0,4
6,5
5,6
0,15
0,06
0,35
0,07
14
1,20
1,0
0,4
6,4
6,5
vit. a
vit. b1
vit. b2
vit. b3
vit. b6
vit. b11
vit. b12
vit. c
vit. d
vit. e
vit. k
emotional value
health value
Unit per 100 gram
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
mg
µg
Sort
0,00
0,01
0,30
0,00
0,30
0,0
6,7
6,2
0,35
0,05
0,43
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1,20
0,0
0,0
5,5
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1,0
0,6
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0,02
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0,80
1,0
0,0
5,0
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0,20
20
1,80
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5,5
0,40
0,05
0,30
0,08
10
2,00
0,0
0,6
5,6
5,8
0,30
0,03
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20
2,00
0,0
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5,5
5,9
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25
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1,0
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6,6
5,5
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0,35
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50
2,00
1,0
0,4
5,6
5,1
0,28
0,02
0,21
0,05
8
0,40
1,0
0,6
6,3
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0,0
6,0
5,1
0,20
0,40
0,0
0,15
0,03
0,27
0,06
15
1,50
1,0
0,1
6,1
5,6
0,30
0,02
0,60
0,10
10
2,00
0,0
0,5
6,4
5,6
0,60
0,01
0,40
0,20
40
1,20
0,0
0,7
6,0
5,4
0,20
0,02
0,30
1,40
0,0
4,5
5,2
0,10
0,01
0,20
0,30
0,0
5,4
5,1Cheese, ricotta, whole milkCheese, ricotta, whole milk
0,21
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0,50
0,0
0,6
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5,3
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0,04
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20
2,00
0,0
0,5
5,7
5,6
0,02
0,30
20
0,02
0,0
5,2
5,4
vit. a
vit. b1
vit. b2
vit. b3
vit. b6
vit. b11
vit. b12
vit. c
vit. d
vit. e
vit. k
emotional value
health value
Unit per 100 gram
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
mg
µg
Sort
0,10
0,20
0,35
0,10
60
1,10
0,0
0,3
4,9
5,3
0,32
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0,34
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15
2,20
0,5
0,6
6,3
5,5
0,25
0,04
0,35
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7
1,70
0,0
0,5
6,0
5,4
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0
0,42
0,0
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10
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6,3
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0,4
6,1
6,7
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