sodium
potassium
calcium
phosphorus
iron
magnesium
copper
zinc
seleen
iodine
manganese
emotional value
health value
Unit per 100 gram
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
µg
Sort
20
400
110,0
2,0
6,3
3,7Almond pasteAlmond paste
110
105
20,0
50,0
0,6
10,00
0,20
7,8
5,1
150
50
6,0
4,0
90
150
28,0
90,0
1,5
30,00
0,20
0,70
6,2
3,8
300
50
10,0
50,0
0,4
60,00
0,10
0,35
6,3
3,1
260
100
15,0
140,0
1,0
10,00
0,08
0,40
7,4
6,6
120
165
26,0
45,0
0,4
12,00
0,05
0,15
6,2
4,1
280
100
38,0
0,0
0,8
10,00
0,00
0,00
6,5
4,1Cake, poundCake, pound
200
110
35,0
170,0
0,8
10,00
0,04
0,60
6,9
4,0
60
120
60,0
140,0
0,6
10,00
0,06
0,40
6,9
4,0
220
96
55,0
85,0
0,5
10,00
0,06
0,42
30
110
60,0
10,0
0,3
10,00
0,04
0,40
6,4
4,2
230
130
60,0
80,0
0,8
80,00
0,05
0,30
6,3
4,6
345
69
12,0
50,0
0,5
11,00
0,10
0,05
6,0
4,1
442
112
45,0
90,0
0,7
15,00
0,10
0,90
6,1
4,1Cookie, soft-type, mixed varietiesCookie, soft-type, mixed varieties
300
150
31,0
150,0
1,8
20,00
0,07
0,40
7,4
5,5
280
110
100,0
85,0
0,1
10,00
0,00
0,60
307
108
18,0
0,7
0,10
0,80
5,5
3,9
454
147
50,0
1,8
0,20
1,00
5,9
3,6
375
207
50,0
0,8
0,10
1,20
6,0
4,8
sodium
potassium
calcium
phosphorus
iron
magnesium
copper
zinc
seleen
iodine
manganese
emotional value
health value
Unit per 100 gram
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
µg
Sort
300
80
25,0
80,0
1,0
10,00
0,10
0,60
4,7
2,9
550
130
45,0
80,0
1,0
20,00
0,10
0,60
4,4
3,3Donuts, plainDonuts, plain
400
100
60,0
80,0
1,0
20,00
0,10
0,60
5,1
3,4
350
320
100,0
165,0
2,0
72,00
0,20
0,80
6,8
6,2
480
165
320,0
150,0
1,2
75,00
5,0
3,8
100
200
30,0
140,0
1,5
50,00
0,40
2,10
6,0
5,3
210
210
100,0
200,0
0,8
20,00
0,05
0,70
6,7
5,0
220
180
26,0
65,0
1,1
13,00
0,10
1,00
6,7
4,2
280
166
95,0
150,0
1,0
16,00
0,10
0,50
5,3
4,3Pie, rice, commercially preparedPie, rice, commercially prepared
90
110
45,0
70,0
0,6
15,00
0,06
0,50
7,0
3,4
120
60
15,0
80,0
9,0
5,2
3,8
 © Nutritiontabel.com