energy
energy
water
protein
carbohydrates
sugars
fat
saturated fat
monounsaturated fat
polyunsaturated fat
cholesterol
dietary fiber
emotional value
health value
Unit per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sort
459
1919
13,4
6,0
56,0
23,5
9,0
11,5
2,8
10,0
0,1
5,2
3,8Waffles, Belgian styleWaffles, Belgian style
879
3674
0,0
0,0
0,0
0,0
99,5
8,6
15,7
70,9
0,0
0,0
5,9
6,8
675
2822
2,0
14,4
12,1
12,0
62,5
5,0
14,0
44,0
0,0
8,0
7,5
7,8
0
0
100,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
7,2
8,0
0
0
100,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
7,4
8,1
0
0
100,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
7,0
8,0
20
84
93,6
1,6
2,0
2,0
0,3
0,0
0,0
0,0
0,0
1,5
6,0
8,1
37
159
89,3
0,6
7,8
7,5
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
1,1
7,7
8,2Watermelon, freshWatermelon, fresh
317
1325
9,0
17,0
25,0
1,5
8,0
1,5
1,5
2,5
0,0
40,0
343
1434
14,3
10,5
71,0
5,0
1,0
0,1
0,0
0,8
0,0
2,2
332
1388
12,9
11,4
62,2
0,5
1,5
0,0
0,0
1,0
0,0
11,0
346
1446
14,5
11,4
69,8
0,5
1,5
0,2
0,1
0,6
0,0
1,8
879
3674
0,0
0,0
0,0
0,0
99,5
17,0
18,9
60,0
0,0
0,0
391
1634
9,5
27,0
45,0
0,0
9,5
1,7
1,5
5,4
0,0
8,0
329
1375
14,5
12,4
59,5
1,0
2,0
0,2
0,2
0,7
0,0
10,6
Wheat, whole grain, rawWheat, whole grain, raw
355
1484
48,0
2,0
18,0
18,0
31,0
17,8
7,5
1,0
82,0
0,0
6,6
3,5
337
1409
58,2
2,0
2,8
2,8
36,0
20,0
11,0
1,0
110,0
0,0
6,2
3,4
277
1160
60,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
4,4
3,1
85
358
79,3
18,5
0,0
0,0
1,2
0,0
0,0
1,0
60,0
0,0
6,9
7,9
86
360
86,4
0,2
3,0
3,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
7,0
6,0
energy
energy
water
protein
carbohydrates
sugars
fat
saturated fat
monounsaturated fat
polyunsaturated fat
cholesterol
dietary fiber
emotional value
health value
Unit per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sort
63
264
87,0
0,1
2,5
2,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
7,1
5,2
64
268
88,8
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,2
5,1Wine, sekt,  12-14 % v/vWine, sekt,  12-14 % v/v
80
336
88,3
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,0
4,2
89
370
92,3
0,2
6,5
6,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,3
4,7
233
976
41,8
1,5
55,5
55,5
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,7
3,1
67
284
85,1
2,0
9,5
3,0
2,4
0,6
0,2
0,1
0,0
0,0
5,2
5,0
 © Nutritiontabel.com