energy
energy
water
protein
carbohydrates
sugars
fat
saturated fat
monounsaturated fat
polyunsaturated fat
cholesterol
dietary fiber
emotional value
health value
Unit per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sort
Yam
107
450
71,0
2,0
22,5
0,5
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0,0
0,0
0,0
0,0
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0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
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34,5
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0,5
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0,0
0,0
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4,0
4,0
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0,0
0,0
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0,0
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0,0
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0,0
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6,5
6,5
4,5
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0,0
6,3
6,3Yogurt, Bulgarian, full fatYogurt, Bulgarian, full fat
59
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0,0
0,0
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0,0
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0,1
0,3
10,0
0,2
7,5
7,0
65
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1,0
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0,0
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6,5
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0,1
0,1
0,0
0,0
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0,0
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0,0
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0,0
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0,0
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0,0
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7,0
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