sodium
potassium
calcium
phosphorus
iron
magnesium
copper
zinc
seleen
iodine
manganese
emotional value
health value
Unit per 100 gram
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
µg
Sort
100
300
20,0
200,0
0,7
30,00
0,00
0,60
5,3
6,2Dab, flatfish, Atlantic, cookedDab, flatfish, Atlantic, cooked
80
300
20,0
260,0
0,8
30,00
0,00
0,60
50
450
70,0
50,0
2,2
4,9
5,9
80
400
180,0
65,0
3,1
35,00
0,20
1,20
5,0
7,0
307
108
18,0
0,7
0,10
0,80
5,5
3,9
454
147
50,0
1,8
0,20
1,00
5,9
3,6
375
207
50,0
0,8
0,10
1,20
6,0
4,8
35
650
46,0
57,0
1,9
50,00
0,30
0,30
5,0
7,0Date, candiedDate, candied
10
400
25,0
30,0
0,3
20,00
0,10
0,20
6,3
8,0
70
350
10,0
220,0
3,8
25,00
0,20
2,40
5,7
6,6
300
80
25,0
80,0
1,0
10,00
0,10
0,60
4,7
2,9
550
130
45,0
80,0
1,0
20,00
0,10
0,60
4,4
3,3
400
100
60,0
80,0
1,0
20,00
0,10
0,60
5,1
3,4
100
290
12,0
190,0
2,1
0,45
0,00
5,2
6,0
© Nutritiontabel.com